facebook instagram linkedin
  • Home
  • Mis Experiencias
  • Entrevistas
  • Ideas y Tips
    • Decoración
    • Recetas
    • Recomendaciones
  • Acerca de mi
  • Contact

Una madre a todo terreno

Blog de maternidad

Cuando estás embarazada y te faltan pocas semanas para que nazca tu bebé tú te preguntas ¿Qué se necesita llevar al hospital o la clínica? ¿Cuánto de cada cosa tengo que llevar? Es normal que como madre primeriza no sepas casi nada y es que todo es nuevo (para serte sincera hace poco menos de un mes no tenía ni idea que poner en maletín). Sin embargo, no hay duda que no pueda ser resuelta luego de indagar en google, preguntar a la obstetra o ginecólogo del hospital o clínica dónde nos atendemos. Y por último, pero no menos importante a la mamá o otras madres.
Por ello, hoy les voy a dar el dato de lo básico qué tenemos que llevar en nuestro maletín, en la del bebé y la de tu esposo o novio. Hay que tener en cuenta que debemos armar nuestro maletín con un mes de anticipación de la fecha probable de parto, por si se nos adelanta el nacimiento del bebé, pues uno nunca sabe igual es mejor prevenir y tener todo listo a estar en correteo a última hora.

¡Empezemos! Lo primero son las maletas, yo recomiendo una para ti y otra para tu bebé. La tuya pues busca algo que tu creas conveniente (una mochila, una maleta, una cartera) que sea espaciosa y para tu pequeña/o su maletín de bebé. Una vez dicho eso nos guiaremos de la lista que dejaré a continuación, en verdad esto es lo esencial.

PARA LAS MAMIS:

- Practipañal: Un paquete de practipañales donde usualmente vienen unas 20 unidades.

- Pañales con adhesivo: De 2 a 3 pañeles tipo calzón pero con adhesivo.

- Productos de aseo personal: Shampoo, recondicionador, jabón, pasta dental, cepillo de dientes, cepillo de pelo, colonia, desordorante, crema  y collets (esencial).
 
- Toalla de ducha: Con una es suficiente.

- Colcha: Usualmente ya sea en el hospital o la clínica te brindan una colcha, pero creo yo que lo mejor es llevar una propia.

- Dos batas: Las batas deben ser con botones adelante esto facilitará la lactancia. Ojo tambien puedes llevar una pijama extra para que recibas a las visitas, pero esto es cuestión de comodidad.

- Pantuflas:  Para que te puedas desplazar con comodidad. Además, porque puede que tus pies aún sigan hinchados.

- Medias: A mí me recomendaron llevar un par de medias, pues usualmente te suele dar calambre y para prevenirlo lo mejor es ir abrigada de los pies.

- Calzones grandes y altos: Esto es depende de una, pero calculemos 2 por cada día que nos vayamos a quedar.

- Sostenes de lactancia. 

- Protectores de lactancia: No hay que llevar todo el paquete con que llevemos unas 4 por día será suficiente.

- Ropa para salir del hopital: lo que lleves tiene que ser cómodo, puede ser un vestido y unas sandalias sí es verano o un buzo y zapatillas anchas fáciles de colocar.

- DNI y una copia de ambas caras.

- Celular y Cargador de celular.

- Papel higiénico, termómetro, agua y un carmín.

⭐ Esto es opcional, una Faja Post parto, no es necesario llevarlo al hospital o clínica, pero si tener una. Hay que tener en cuenta que las fajas post parto ayudan a recuperar la figura, eliminan la flacidez y evitan la acumulación de líquidos. Yo he comprado mi faja de la marca Bela - fajas postparto, así la encuentran en Facebook. 

PARA EL BEBÉ:

- Termómetro Rectal. En algunas clinicas te dan, pero en los hospitales si te piden.

- Pañales para recién nacido: En un paquete de pañeles vienen 20 unidades como mínimo lo que es recomendable llevar al hospital o clínica. En caso sea cesaría a veces se suelen quedar más días hay que estar precavidas por si necesitamos más.

- Pañitos Húmedos: Es lo que suelen pedir en hospitales o clínicas. Sin embargo, se recomienda que se utilice algodón con agüita tibia para limpiarlos, pero eso es a elección.

- Shampoo: Cabeza y cuerpo, que viene en la presentación de Eucerin, el cual me pareció el más idóneo. (Ojo que en algunos hospitales o clínica no te piden).

- Dos juegos completos de Ropa: Te recomiendo para la estadía en el hospital o la clínica llevar unos ajuares de algodón (continene una chaquetita, un chaleco, un pantalón, un gorrito y manoplas) que estén previamente lavados y planchados. Además, de llevar otros dos juegos completos de ropa de lana o algodón.

- Dos Colchita:  Las colchitas deben ser gruesitas o sea que abriguen y con dos más que sufiente para que uses mientras estás en la clínica u hospital.

- Ropa para salir de la clínica u hospital.

- Aretes de oro: En caso tengas una niña.

PARA PAPÁ:

- Una muda de ropa.

- DNI y opcional una copia de DNI.

- Pijama.

- Cosas de aseo personal si se queda a dormir contigo.

- Cámara de fotos o celular bien cargado.

⚠️ ¡IMPORTANTE! ⚠️
NO TE OLVIDES DE CONSULTAR EN EL HOSPITAL O CLÍNICA DONDE TE ATIENDES SI EXISTE ALGO EN ESPECÍFICO QUE DEBES LLEVAR PORQUE CADA CENTRO DE SALUD CUENTA CON DIFERENTES SOLICITUDES AL DAR UN PARTO NORMAL O CESARÍA.

Por último, yo recomiendo ir con las uñas cortadas y sin esmalte. Además, sin tantas cosas de valor.

TE DESEO DE CORAZÓN TODO VAYA EXCLENTE EL DÍA DEL NACIMIENTO DE TU BEBÉ ♥️.

¡Hasta el próximo post! 🙌🔜
septiembre 15, 2019 No comentarios

Cómo madres primerizas vivimos alerta de muchas cosas en nuestro embarazo, pero lo primero que tenemos que reconocer son los signos de alarma en nuestro cuerpo empezando por la cabeza hacia bajo.

¿Cuándo preocuparse y acudir de inmediato a emergencia? si notamos que durante el embarazo cualquier signo de alarma que aparece en la infografía - que dejo aquí abajo-.

1.- Si tienes fuerte dolor de cabeza.
2.- Zumbido en el oído
3.- Visión borrosa con puntos de lucecitas
4.- Disminución o ausencia de movimientos del niño.
5.- Hinchazón de pies, manos, cara
6.- Pérdida de líquido o sangre por la vagina o genitales.
Fuente: Ministerio de Salud

Hay que tener en cuenta que al notar cualquiera de estos casos, tu vida y la del niño que llevas en tu vientre podrían estar en peligro.

Aunque es probable que no pase de un susto lo mejor es acudir al hospital para que nos realicen un chequeo y podamos estar más tranquilas. Sin embargo, muchas veces el entrar en apuro hace que se nos olviden de muchas cosas. Lo primero que debemos de hacer es mantener la calma y recordar que debemos de llevar al hospital nuestro DNI y la “Cartilla Maternal”. Esto será muy útil en el hospital y para el doctor que nos atiende porque contiene toda la información sobre nuestro embarazo y otros datos clínicos necesarios precisar para la asistencia sanitaria.

septiembre 11, 2019 No comentarios
Querida Emma, en estos momentos tienes 38 semanas y un dia de estar en mi vientre, me encuentro echada en la cama tratando de poner en calma todas las sensaciones hermosas que me causas al solo pensar en ti, pues tu llegada ya se acerca y no sabes como anhelo tenerte entre mis brazos.
Nuestra historía es muy divertida y anecdótica, tal vez siento que me dirías "mamá todo eso pasaste: y yo te respondería: "sí, pero te disfruté cada día que estabas dentro de mí". Emmita, mi amor, te digo algo tú eras una niña esperada. Tu papá y yo desde que nos enteramos de tu llegada lo aceptamos y te amamos.
Si bien mi vida dio un giro inesperado porque no te voy a engañar que al enterarme que una personita habitaba en mí mis planes fueron cambiando al igual que mis prioridades. Sin embargo, me llenaba y me llena de alegría tenerte.
Hija mía por ahora decirte que la vida es maravillosa, para que la disfrutes y ames mucho. Asimismo, que no siempre existirán momentos buenos, pero no debes dejar que te derrumben pues desde ya el significado de tu nombre es mujer con fortaleza, debes ser una mujer fuerte y decidida a seguir y luchar por tus sueños.Tu papi y yo siempre te apoyaremos nunca estarás sola nos tienes a nosotros para ser tu sostén en esta vida.
Se humilde y agradecida, guarda los mejores momentos en tu corazón y lo que no te ayude a seguir o crecer déjalo a un lado. Emmita, hijita mía, hay tanto por conversar que me emociona la idea. Sin embargo, desde ya te prometo ser tu amiga, tu cómplice y tu consejera, sé que ambas iremos aprendiendo juntas en este camino.
Te ama inmensamente mamá.
septiembre 04, 2019 No comentarios
Madre a todo terreno, nació desde que empecé a escribir por hobby anécdotas y experiencias, algunas lindas y otras algo desesperantes, de las cosas que vivía desde que inicié mi embarazo.

Cuando me enteré que estaba embarazada trabajaba en un medio de comunicación como redactora en el área de locales y policiales. Para llegar a mi trabajo tenía que viajar a diario 2 horas ida y vuelta en el Metropolitano, era agotador y embarazada aún más. Sin embargo, seguí haciéndolo y también iba a comisiones a cubrir alguna eventualidad que ocurría en nuestra ciudad. Para mí como periodista salir de comisión es y será hermoso siempre porque cubrir un hecho y tener información de primera mano es esencial. Sin embargo, muchas veces comía muy apurada, tarde o deshora. Yo estaba acostumbrada, pero con Emma las cosas iban cambiando.
Además poco antes de saber de Emma me había inscrito para empezar una maestría. Y estaba dispuesta a darlo todo por el todo, como siempre. Sin embargo, el doctor de la clínica me felicitó, pero me dijo que tenía que elegir porque hacer las tres cosas eran mucha responsabilidad y no era porque no podía afrontarlo solo que el cansancio físico y mental no le iba a ser bien a Emma (ahí todavía no sabíamos que iba a ser Emma). Esas palabras nunca se me borraran de mi mente porque fueron determinantes.
Entre pasaban los días me dieron algunas de síntomas cotidianos de los primeros meses de embarazos que a veces me jugaban en contra porque como madre primeriza no sabía muy bien como actuar.  Solo respiraba, a veces lloraba, me tranquilizaba y continuaba. Entonces entendí que no podía seguir así.
Después de algunos consejos entre ellos los de mi Jefa, a quien agradezco por su paciencia y por su apoyo desde un inicio que se enteró que estaba embarazada.
Decidí dejar el trabajo y continuar con la maestría y con mi vida junto Emma. Esa última decisión no estaba en juego pues la tomé desde que supe que tenía un ser en mí.
Agradezco a Emma, por darme la fuerza a diario aunque parezca poco creíble he ido aprendiendo muchas cosas desde que supe que estaba dentro mío. La felicidad se duplicó y nuevas cosas empezaron a aflorar.
Pues, así entendí que una madre siempre es a todo terreno por sus hijos. Luchadora, fuerte y valiente. Capaz de enfrentar a cualquiera y cualquier cosa para el bienestar de sus bebés.
Como dice la canción de Gustavo Cerati "Decir adiós es crecer", pues yo creo que poner en pausa el trabajo me está ayudando a crecer académicamente y como madre de Emma y no saben lo feliz que soy.

Por último, quiero decirles que estás palabras estaban escritas en el word de mi laptop sin pensar que algún día alguien más que yo las leyera todo lo contrario a cuando escribía en el diario y sabía que muchas personas me iban a leer al día siguiente. Este pedacito de texto espero les ayude a entender que como mujeres estamos para afrontar cualquier reto que nos proponemos y hacer de ello nuestro mejor proyecto de vida.


¡Hasta el próximo post ♡!



junio 10, 2019 1 comentarios
A mi mejor amiga.
¡Déjate de webadas y dime la verdad!, fue la primera frase que me dijo, Yaritza Díaz, entre risas de chat. A Yari, como yo le digo, la conozco desde el primer día que inicie la universidad. Sin embargo, al principio no nos hablábamos mucho, pero tiempo después nos volvimos inseparables hasta llegar a titularnos juntas el mismo día y con el mismo jurado.
Ambas compartimos viajes, anécdotas, trabajos de universidad, fiestas, cumpleaños, comidas, risas y un poco más a su hermanito Liam de apenas cuatro años a quien lo conozco desde que estuvo en la barriga de la señora Ángela (mamá de Yari). Yaritza se volvió mi intima así que fue una de las primeras personas a quien le confesé que sería mamá.
Cuando le conté estuve nerviosa –debo admitirlo-, pero sabía que ella estaría feliz y me entendería. Le escribí al chat diciendo estoy embarazada, para variar me respondió a los minutos. Me dijo: No te creo. Déjate de webadas y dime la verdad. (al costado estaban caritas de risas y asombro).
Al instante le adjunte una foto de la ecografía, pero aun así no me creía pensaba que la estaba molestando y buscó mi ecografía en google (luego me lo confesó). Al instante me dijo mañana voy a verte y le dije que ya.
Fue así que llegó hasta mi casa junto con mi otra mejor amiga de la universidad Evelyn. Al confesarles Eve empezó a hablar tartamudeando y Yari estaba apunto de la lágrima. Luego de ello me se alegraron mucho y me abrazaron ♡ .

Gracias yari por tu apoyo incondicional con la llegada de mi bebé. Te queremos, Emma y yo♡



junio 08, 2019 No comentarios
¡Les dí la sorpresa! Todos anhelanban saber si eras niño o niña. Antes debo confesar que está fiesta revelación lo hice gracias a mi familia y amistades. Pues, sí bien era el momento de revelar a las personas más cercanas cual era tu sexo. Tu papá y yo estamos bien nerviosos, nosotros teniamos en mente si era niña Emma y sí era niño Eduardo. Ambas tienen un por qué. Emma porque a ambos nos gustaba y además lo ecogimos antes de que yo salga embarazada mientras veíamos una película donde la actriz protagonistas se llamaba así. Sí era niño le pondríamos Eduardo en honor al maestro de su papá el periodista Eduardo Deza.









junio 06, 2019 No comentarios
Esto es algo que nunca pensé pasar fue muy gracioso. Yo estaba en mi quinto mes de embarazo y tenía que hacerme  la ecografía donde sabría cual era el sexo de mi bebé, el día de mi cita fui acompañada de mi madre porque mi novio estaba trabajando y la idea me agradaba porque me emocionaba que mi mamá fuera quién me acompañe en este momento tan especial en mi vida. Sin embargo, mi pequeña Emma  (hasta ese momento no sabíamos que iba ser niña) en un principio no se dejó ver, pues se movía tanto que el cordón umbilical estaba tapando su sexo y la doctora solo nos pudo dar la certeza que la o el bebé se encontraba en perfecto estado y que eso era lo que más debía de importar. Sin duda fue un alivio para mí escuchar que estaba bien, pero solo quedaban dos días para la reunión que había organizado con mi familia y amigos para revelar el sexo del bebé.

Estaba un poco nerviosa pues todo estaba listo para la fiesta. Además el papá  de Emma y  yo ya queríamos saber sí era Emma o Eduardo ( Ya  teníamos nombre por si era niño o niña), al estar tan ansiosos tomamos la decisión de volver a hacer otra ecografía está vez fue la morfologíca - doppler. Cabe resaltar, que esa decisión fue tomado luego de consultar a más tres ginecólogos y hacerles muchas preguntas entre ellas si hacerse ecografías seguidas era dañino para el bebé, como madre primeriza me daba mucho temor. Sin embargo, todos coincidieron que no había porque preocuparse tras esa certeza saqué una cita en el centro médico New Hope, el cual recomiendo.

El hecho por el cual recomiendo hacerse ecografías en ese centro de salud ubicado en frente al hospital de la policía, es porque desde la primera conexión que tuve con la asistente del doctor fue un trato muy amable y me explicó cada duda que yo tenía haciendo que me sienta confianza de ir. Por último, la paciencia y la profesionalidad del médico que me atendió fue espectacular.

Retomando, llegó el gran día de asistir a la cita y también de la reunión que estaba organizando. El papá de Emma y yo estábamos nerviosos, pero felices, emocionados y todos  los sentimientos más lindos que en ese momento se vuelven inolvidables. Ingresamos al consultorio y dijimos que no queríamos saber el sexo pues eso lo iba a saber únicamente mi mejor amiga. Sin embargo, lo admito -perdóname yari jajaj-,  pero el papá de Emma y yo no pudimos más con la emoción y le dijimos al doctor que por favor nos dijera- sé que te estás enterando en este momento leyendo estás líneas jaja-. Tras ello el doctor nos hizo ver la pantalla y nos preguntó que veíamos haciendo que adivinemos cual era el sexo. La verdad intentaba visualizar algo, pero no lo logre. Sin embargo, el papá de Emma  sí acertó y de momento a otro estaba con lágrimas en los ojos. Él anhelaba que fuera mujer y la verdad yo no podía más con la felicidad nos abrazamos muy fuerte y nos dimos una mirada de complicidad.

Nuestro amor por Emma era mucho antes de saber su nombre o su sexo.
Te amamos desde que supimos que eras parte de nosotros y desde ese momento no hemos dejado de pensar y soñar contigo ♡! 
Ojalá Emma algún día puedas leer estas líneas y sepa lo inmensamente feliz que nos haces a tu papá y a mí ♡.


junio 06, 2019 No comentarios

Iniciar la maestría no ha sido nada fácil, y no es por los cursos que estoy llevando sino porque cuando decidí inscribirme no sabía que estaba embarazada. Sin embargo, tomé mucha valentía (y muchos consejos) y decidí continuar.
Al iniciar las clases de maestría de comunicación y marketing yo pensaba que nadie debía saberlo (aún). Por ello decidí ir a clases con chompas anchas, casacas y buzos, todo para disimular el crecimiento de mi barriga para que así nadie lo notará (hasta ahora no sé si todos esos intentos valieron la pena).

Todos los días alrededor de las ocho de la noche cuando me encontraba en clases me daba mucha hambre y obvio no me podía quedarme con las ganas y comía alguna fruta en plena clase – felizmente nadie nunca me dijo nada-.

Al pasar los meses tuve cuatro aliados en clase: Lizbeth, Mishell, Junior y Julian, gracias a ellos pude tener muchas fuerzas para continuar. Los días sábados eran los más terribles porque me tocaba estar en la universidad desde muy temprano y a la hora de almuerzo era la última en terminar de comer, no podía oler muchas cosas de las que comían y a veces me invitaban sus entradas porque se me antojaban. Además en lo académico siempre nos hemos apoyado y me alentaron para publicar este hermoso blog.

                                          Amigos de maestría.
mayo 02, 2019 No comentarios
Newer Posts

About me

About me
Mi nombre es Leslie Villavicencio y soy futura mamá de Emma. Además, soy licenciada en periodismo con una maestría en comunicación y marketing.

Follow Us

Labels

amiga amigos doctor ecografía Emma fiesta maestría mamá mamá primeriza Mis Experiencias post parto Recomendaciones universidad

recent posts

Blog Archive

  • ▼  2019 (11)
    • ▼  octubre (3)
      • Tamizaje Neonatal: Gotas de alerta
      • A mi cuerpo en el post parto.
      • Los primeros aretes de Emma
    • ►  septiembre (3)
    • ►  junio (4)
    • ►  mayo (1)


FOLLOW ME @INSTAGRAM





Created with by ThemeXpose | Distributed By Gooyaabi Templates